: با آب کلم دیابت را کاهش دهید - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبر و اشتارگات در ایران (http://rpsiran.ir/forum/.) +-- انجمن: سلامت چشم (http://rpsiran.ir/forum/./forumdisplay.php?fid=9) +--- انجمن: تغذیه و طب سنتی (http://rpsiran.ir/forum/./forumdisplay.php?fid=11) +--- موضوع: : با آب کلم دیابت را کاهش دهید (/showthread.php?tid=4125)

: با آب کلم دیابت را کاهش دهید - صدف - 1394 / 7 / 24 به بیماران دیابتی توصیه می شود کلم بیشتری بخورند، و کارشناسان معتقدند که آب کلم برای دیابت خیلی مفید است. چون آنتی اکسیدان خیلی زیادتری دارد و سلولهای پانکراس آسیب دیده را بازسازی میکند، و دارای پروتئین، ویتامین C، B1، B2، B6، پتاسیم و منیزیم است. به گزارش "انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبر و اشتارگات در ایران " با توجه به  تحقیقات انجام شده در سال 2008، آب کلم قند خون را کاهش می دهد و همچنین باعث کاهش وزن میشود کلم را شسته تمیز کنید در آبمیوه گیری یا بلندر آبش را بگیرید و مقداری آب بریزید تا زمانی که یک ترکیب سبزی داشته باشید و 10 ثانیه با سرعت بالایی مخلوط کنید این نوشیدنی سالم را هر روزقبل از غذا بنوشید