یکی از عادات بسیار و رایج بین مردم به ویژه هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را برای سلامت چشم‌ها ایجاد نمایند. به گزارش"انجمن آرپی، لبر و اشتارگارت در ایران" به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان هشدار می‌دهند، مالش چشم‌ها توسط دست می‌تواند فشار فوق العاده زیادی را به عصب‌های چشم وارد نمایند و حتی سبب آسیب دیدن قرنیه، غدد اشک ریز و حتی در خطرناکترین حالت جدا شدن و پاره‌گی شبکیه چشم افراد گردد.
گفتنی است، یکی از عادت‌های اشتباه افراد در هنگام بروز احساس خستگی و خواب آلودگی و یا به هنگام بیدار شدن از خواب مالش شدید چشم‌ها با دست می‌باشد که اثرات مخرب زیادی و حتی جبران ناپذیری به چشم بیمار وارد می‌کند. کارشناسان قسمت چشم پزشکی و بینایی دانشگاه نیوساوت ولز در کشور استرالیا که مسئول پیگیری این تحقیق بوده‌اند، توصیه می‌کنند افراد تا حد امکان از دست زدن به چشم‌های خود خودداری نمایند و برای رفع خستگی چشم و یا زدودن ترشحات اطراف چشم از کمپرس با سرم های مخصوص شستشوی چشم استفاده نمایند. مالش شدید چشم با دست‌ها علاوه بر ایجاد مشکلات فیزیکی برای چشم سبب ایجاد چین و چروک زود رس در اطراف چشم‌ها نیز می‌‌شود.