ورزش و چشم

[یوسف]

باسلام و تشکر
میخواستم بپرسم که آیا ورزش کردن برای چشم ضرر نداره و باعث بدتر شدن بیماری نمیشه؟ و یا برعکس. و اینکه چ ورزش هایی مفید یا مضرند؟

[مصطفی]

سلام تا جایی که میدونم ورزش های سنگین نباید انجام داد اما پیاده روی و ورزشهای سبک در کنار تغذیه سالم خیلی هم مفید هست آقا یوسف

[محسن سروش]

پاسخ دکترپاکروان:
سلام
ورزشهاي هوازي مناسب است.
از دراز و نشست و بارفیکس و نرمشهای جداََپرهیزنمایید.
موفق باشید.