مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی

1393 / 11 / 17، 12:47 عصر,
#89
یک پیشنهاد ساده و کارآمد برای افزایش احساس خوشحالی

"هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. 3 اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
شان آکر (روانشناس)

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود.
تشکر از این کاربر پاسخ
[-] 5 کاربر به خاطر ارسال این پست از فرید تشکر کرده‌اند:
یاسمن, ملیحه, محمد حسین, سوزان, راضیه



پیام‌های داخل این موضوع
پاسخ : مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی - توسط وحـید - 1393 / 8 / 27، 10:25 عصر
پاسخ: مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی - توسط وحـید - 1393 / 10 / 25، 09:44 عصر
پاسخ: مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی - توسط سراج - 1393 / 11 / 2، 01:49 عصر
RE: مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی - توسط فرید - 1393 / 11 / 17، 12:47 عصر
پاسخ : مطالب زیبابرای امیدوموفقیت درزندگی - توسط وحـید - 1393 / 12 / 5، 12:27 صبح
[برش] [برش] ஜگــپ و گـفـت روزانـهஜ - توسط وحـید - 1393 / 7 / 29، 12:18 عصر
[برش] ஜگــپ و گـفـت روزانـهஜ - توسط ماهان - 1393 / 8 / 9، 12:39 صبح
[برش] جملات قصار و حکیمانه - توسط ماهان - 1393 / 10 / 27، 09:27 عصر
[برش] متون ادبی و مطالب تاثیرگذار - توسط سراج - 1393 / 10 / 30، 04:43 عصر
متون - توسط اراز - 1393 / 12 / 12، 01:13 صبح

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 6 مهمان

صفحه‌ی تماس | پرتال حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبرواشتارگات درایران | بازگشت به بالا | | بایگانی | پیوند سایتی RSS
Persian Translation by MyBBIran.com - Ver: 5.8
Powered by