دانستنی‌های جالب

[محمد حسین]

کوتاه ترین داستان جهان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

کفش نوزاد: کوتاهترین داستان جهان
( کفش نوزاد، فروشی ! هرگز پوشیده نشده .."" )

این داستان که کوتاه ترین داستان جهان از نظر کارشناسان ادبیات است فقط ۶ کلمه دارد و آن را ارنست همینگوی برای شرکت در یک مسابقه داستان نویسی کوتاه ارائه کرده بود و بابت آن ۷۰۰ دلار نیز جایزه گرفت و بعد ها نیز در مورد آن مقالات بسیاری نوشته شد.

[سایه سایت]

آیا می دانید حرکات نماز پشت سر هم به صورت کلمه احمد ظاهر مي شود ؟

[وحـید]

ايا ميدانستيد که اب لبو بهترين درمان کم خونيست؟

ايا ميدانستيد که اب لبو يکي از راههاي طبيعيه درمان پوکيه استخوانست؟


ايا ميدانستيد خوردن يک ليوان اب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است؟

ايا ميدانستيد يکي از راههاي درمان کبد چرب نوشيدن اب لبو است؟

ايا ميدانستيد خوردن اب لبو از ابتلا به فراموشي و الزايمر در سنين بالا جلوگيري ميکند؟

ايا ميدانستيد اب لبو در درمان سرطان خون،موثر است؟

[صدف]

عواطف انسانی که ارگان های بدن را ضعیف می کنند:
1- عصبانیت : کبد را ضعیف می کند.
2- غم و غصه : ششها را ضعیف می کند.
3- نگرانی : معده را ضعیف می کند.
4- استرس : قلب و مغز را ضعیف می کند
5- ترس : باعث از کار افتادن کلیه ها می شود.
جلوگیری از عواطف منفی می تواند باعث سلامتی شما گردد، پس خونسرد باشید ، خوب نگاه کنید ، خوب احساس کنید و خوب عمل کنید .
شاد باشید و در همه حال لبخند بزنید.

[روزبین]

ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎﯾﯽ ﻋﻠﺖ ﺗﺎﺯﻩ ﯼ ﺳﺮﻃﺎﻥ
ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﺗﻤﺎﺱ
ﺑﺎ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﻧﯿﺘﺮﺍﺕ ﻧﻘﺮﻩ
ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ .
ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﮐﺎﺭﺕ ﺷﺎﺭﮊ
ﺧﺮﯾﺪﺍﺭﯼ ﮐﺮﺩﯾﺪ،
ﺁﻧﺮﺍ ﺑﺎ ﻧﺎﺧﻦ ﻧﺨﺮﺍﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺣﺎﻭﯼ ﯾﮏ ﻻﯾﻪ
ﺍﺯ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﻧﯿﺘﺮﺍﺕ ﻧﻘﺮﻩ ﺑﻮﺩﻩ
ﮐﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯿﻨﻤﺎﯾﺪ .
ﻧﮑﺎﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﻣﻬﻢ :
ﺗﻤﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﺷﯽ ﻣﻮﺑﺎﯾﻞ ﺭﺍ
ﺑﺎ ﮔﻮﺵ ﭼﭗ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯿﺪ .
ﺩﺍﺭﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺧﻨﮏ ﻣﯿﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﻨﺞ ﻋﺼﺮ،
ﻭﻋﺪﮤ ﻏﺬﺍﺋﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻣﯿﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
ﺻﺒﺢ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ
ﻭ ﺷﺒﻬﺎ ﺁﺏ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﻦ 10 ﺷﺐ
ﺗﺎ 4 ﺻﺒﺢ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ
ﻓﻮﺭﺍ ﺩﺭﺍﺯ ﻧﮑﺸﯿﺪ .
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺗﺮﯼ ﻣﻮﺑﺎﯾﻞ
ﺑﻪ ﺣﺪ ﺍﻗﻞ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ،
ﺑﻪ ﺗﻤﺎﺱ ﻫﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻧﺪﻫﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺸﻌﺸﻊ ﺁﻥ
1000 ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﻣﺆﺳﺴﮥ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻏﺬﺍﺋﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ
ﻧﺘﯿﺠﮥ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ :
ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ ﻧﻨﻮﺷﯿﺪ،
ﻫﯿﭻ ﻏﺬﺍﺋﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﺭﻕ
ﯾﺎ ﻇﺮﻭﻑ ﭘﻠﯽ ﺍﺗﯿﻠﻦ ﻣﯿﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ ﭘﻠﯽ ﺍﺗﯿﻠﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﻣﺎ
ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ
ﻭ 52 ﻧﻮﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ
ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

[ماهان]

این‌كه یك سیاستمداری مثلا گواهینامه رانندگی نداشته باشد به خودی خود زیاد مهم نیست، همانطور كه داشتنش هم مهم نیست. اما وقتی این سیاستمدار از قضا یكی از جنایتكاران جنگی مشهور باشد آن موقع هر نوع خبر نگفته و نشنیده‌ای از او می‌تواند جذاب باشد. مثل این یكی كه حالا ادعا شده هیتلر گواهینامه رانندگی نداشته است.
جالب‌تر این‌كه وقتی این خبر به نقل از جوزف ارنست سخنگوی «بخش میراث شركت دایملر» در مصاحبه‌اش با اشپیگل عنوان شد بیشتر مورخین آلمانی و كلكسیونرهای آن زمان رفتند سراغ آرشیو عكس‌ها و روزنامه‌های آن روزها تا عكسی را پیدا كنند كه هیتلر پشت فرمان یك اتومبیل نشسته است و آن را می‌راند. حالا سوال اساسی برای این مورخان پیش آمده بود كه هیتلر فقط گواهینامه نداشته است یا رانندگی هم بلد نبوده است. چرا كه ارنست فقط گفته است: «تا جایی كه من اطلاع دارم هیتلر گواهینامه رانندگی نداشته و هرگز اتومبیل نرانده است.» نكته به همین سادگی است. هیچكس هیچ فیلم و عكسی از هیتلر ندیده است كه او را در حال رانندگی نشان بدهد.

[صدف]

وقتی یک مکعب مغناطیسی را در بین انبوهی از براده های

آهن قرار دهید تصویر فوق ایجاد خواهد شد !

سبحان ا...

سبحان ا...

[محمد81]

نام و یاد خدا آرامش بخش قلبهاست.

فواید خنده برای سلامتی:

خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است.
خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن میگردد.
خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی میگردد.
خنده باعث کاهش درد میگردد.
خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن میگردد.
خنده باعث بهبود کارکرد مغز میگردد. خنده باعث تحریک هر دو نیمکره مغز گردیده و در عملکرد آنها تعادل ایجاد میکند.
خنده باعث ماساژ دادن ارگان های شکمی و بهبود کارکرد آنها، تقویت عضلاتی که ارگانهای شکمی را در جای خود نگه میدارند، و افزایش و بهبود عمل جذب و هضم میگردد.

خنده باعث تقویت یادگیری و تمرکز میگردد.
خنده باعث کاهش تنش عضلانی میگردد.
خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک تن آرامی رایگان و آسان است.
هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون کاهش می یابد(کمتر از حد طبیعی)
خنده باعث تغییر رفتار ما میشود. پس از خنده ما بیشتر صحبت کرده وتماس چشمی و فیزیکی بیشتر برقرار میکنیم.
خنده باعث کاهش سطح هورمونهای استرس میگردد. این هورمونها که در هنگام تجربه استرس و خشم ترشح میگردند باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن، افزایش پلاکت های خون و افزایش فشار خون میگردند.

خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد. خنده سلولهای t وb و گاما اینترفرون را افزایش میدهد.
خنده ممکن است به سرفه و سکسکه بیانجامد که باعث پاک شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد.
خنده باعث افزایش ایمنوگلوبین a میگردد که از مجاری تنفسی در برابر ارگانیزمهای بیماریزا دفاع میکند.
خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی میباشد. ۱۰۰ بار خندیدن معادل ۱۵ دقیقه فعالیت با دوچرخه ثابت میباشد.
خنده باعث کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میگردد.

خنده باعث ورزش دیافراگم وعضلات شکم، تنفسی، صورت، پا و کمر میگردد.
خنده باعث تخلیه انرژی و احساسات منفی و مخرب میگردد.
خنده با افزایش اکسیژن رسانی باعث تسریع بهبود زخم ها میگردد.
خنده کوتاهترین مسیر میان دو فرد است.

امیدوارم همیشه شاد باشید و لبخند بر لبانتان باشد

[ملیحه]

--------------------------------------------------------------------------------

ﺻﺪﺍﯼ ﺍﺫﺍﻥ ﺩﺭﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭﺗﻤﺎﻡ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯﻗﻄﻊ ﻧمی‌شود ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻨﻄﻘﻪ‌ﺍﯼ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺭﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺁﻏﺎﺯ می‌شود!
قرائت ﺍﺫﺍﻥ ۴ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ ۳۶۰ ﺧﻂ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺯ ﻗﻄﺐ ﺷﻤﺎﻝ ﺑﻪ ﻗﻄﺐ ﺟﻨﻮﺏ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ ۳۶۰ ﺩﺭﺟﻪ می‌باشد؛ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ؛ ﻇﻬﺮ ﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭ ﺧﻂ ۱ ﺷﺮﻭﻉ می‌شود، ۴ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ می‌کشد ﺗﺎ ﻇﻬﺮﺷﺮﻋﯽ ﺩﺭ ﺧﻂ ۲ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻮﺩ، ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻣﻌﺎﺩﻝ ﺯﻣﺎﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻂ ﯾﮏ ﺍﺫﺍﻥ ﮔﻔﺘﻪ می‌شود. ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ۳۶۰ ﺿﺮﺑﺪﺭ ۴ ﻣﯿﺸﻮﺩ ۱۴۴۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﻣﻌﺎﺩﻝ ۲۴ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ.
ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ ﻭ لله الحمد.

کشف علمی دیگری که با بررسی طول و عرض جغرافیایی زمین صورت گرفت نیز ثابت کرد که شهر مکه مکرمه مرکز زمین است. این کشف پس از سال‌ها تحقیقات علمی و با کمک جدول‌های پیچیده ریاضی توسط کامپیوتر صورت گرفت.
‘حسین کمال الدین’ دانشمند مصری که این موضوع را کشف کرده است گفت که وی هنگامی که قصد داشت با کمک عملیات پیچیده ریاضی در کامپیوتر راهی برای تشخیص قبله در هر نقطه از جهان بیابد به طور تصادفی دریافت که می‌تواند دایره‌ای با مرکزیت مکه که محیط آن را قاره‌ها تشکیل می‌دهند کشف کند و دریابد که مکه مرکز زمین است

[راضیه]

از باباکرم چه میدانید؟باباکرم شخصی بوده ازلاتهای قدیم. به اسم رسمی کرم کریمی.قصاب محله بوده در خيابان سيروس ( بوذرجمهري ) وهمه از او حساب میبردند. وقتی از کوچه پس کوچه های محله گذر میکرده بچه های فقیر ویتیم وبیچاره ای در طول مسیرش بودند که هر روزه به آنها کمک میکرد و با یک آبنبات آنها را خوشحال میکرد.طوری شده بود که این بچه ها اورا دوست داشتند و بابا کرم صدا میکردن. وهر وقت از دور میآمد بچه ها با شادی دست میزدند و صدا میزدن باباکرم. باباکرم... و آقاکرم قصاب هم برای خوشحال کردن بچه های فقیر یک سر وگردن و نیز با حرکت دست و مدل بابا کرم امروزی از کنار آنهامیگذشت وبعدها با اضافه کردن حرکات دیگر. رقص باباکرمی را تکمیل وتا هم اینک ماندگار واز رقصهای بنام ایرانی باقی ماند.الان ميدونم تو بهترين جاى بهشته...
روحش ، xشاد...
منبع کتاب طهران قدیم

[ملیحه]

روابط ماه ها در عاشقى:

فروردين:تو رابطش زود ميبخشه و مهربونه,داشتنش يعنى ارامش

ارديبهشت:زياد عاشق ميشه ولى تو رابطه واسه عشقش چيزى از محبت کم نميذاره

خرداد:تک پره و حسااااس دلشو نشکن,

تير: سخت گيره ولى عاشق بشه زندگيشم ميده .داشتنش یک دنیاس

مرداد:جونشم واسه عشقش ميده اما تو رابطه حسوده و عشقشو فقط براى خودش ميخواد

شهريور: دير عاشق ميشه,ولى اگرم بشه يه دنيا حريفش نيست

مهر: زندگيشو پاى عشقش ميذاره,صادق ترينه و زود رنج داشتنش يعنى خوشبختى

ابان:دل پاک و وفاداره

اذر:واسه عشقش ميميره و صبوره

دى: هيچوقت عشقشو فراموش نميکنه,خيلى با وفاست

بهمن: عاشقى بلد نيست ولى دلش و قلبش مهربونه با عمل عشقشو ثابت ميکنه.عاشقت که شد تا آخرش هست

اسفند: اگه عاشق بشه يه دنيا جلو دارش نيست

[فریده]

ً قانـــــون ڪائنـــــات：

رنج نبايد تو را غمگين كند، اين همان جايي است كه اغلب مردم اشتباه ميكنند... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند ، چون انسانها زماني هوشيارتر ميشوند كه زخمي شوند، رنج نبايد بيچارگي را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن، رنجت را درك كن، اين فرصتي است براى بيداري، وقتي آگاه شوي بيچارگي ات تمام ميشود... اگر كه به جاى محبتي كه به كسي كرديد از او بي مهري ديده ايد، مأيوس نشويد، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگري، در زمان ديگري، در رابطه با موضوع ديگري' خواهيد گرفت.

شك نكنيد!

اين قانون كائنات است....
ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺵ..
ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺩﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺒﯿﻨﯽ!

ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ...
ﺍﮔﺮ ﺻﺪﺍﻗﺖ ﻣﯿﺨﻮاهی
ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺑﺎﺵ...
ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭ...

ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ﭘﮋﻭﺍﮎ ﻧﯿﺴﺖ!

یادمان باشد..
زندگی انعکاس رفتار ما است!

انعکاس من بر من..

پس حواسمان باشد
بهترین باشیم
تا بهترین دریافت کنیم!


می گویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن، قطعأ حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد.
من خورشید را برای خانه دلتان آرزو می کنم تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشـنایی...
S@A

[فریده]

قایقت شکست ؟ پارویت را آب برد ؟ تورَت پاره شد ؟
صیدت دوباره به دریا برگشت..؟
غمت نباشد چون خدا با ماست !
هیچ وقت نگو ؛ از ماست که برماست !
بگو خدا با ماست.
اگر قایقت شکست، باشد! دلت نشکند! دلی را نشکنی.
اگر پارویت را آب برد، باشد ! آبرویت را آب نبَرَد! آبرویی نبری.
اگر صیدت از دستت رفت، باشد! امیدت از دست نرود ! امید کسی را ناامید نکنی.
امروز اگر تمام سرمایه ات از دستت رفت، دستانت را که داری!
خدایت را شکر کن. دوباره شکر کن !
اگر چیزی به دست نداریم دست که داریم دوباره به دست می آوریم.
دوباره می سازیم و دوباره به دست می آوریم.
دوباره می خریم و دوباره می خندیم...

[راضیه]

چرا شیر را سلطان جنگل می گویند؟



تابحال برایتان پیش آمده کنجکاو شوید. بدانیدچرا شیر را سلطان جنگل میگویند؟


در حالی که نه بدن ورزیده چون گوریل ، نه قدرت بازو خرس، نه سرعت پلنگ ، نه خیز آهو ،نه درندگی گرگ،نه شکمبارگی کفتار و نه حیله گری روباه و نه…. داشته باشد چه چیز سبب این عنوان برای شیر شده است؟


شیر را بدلیل خصایص رفتاری که دارد سطان جنگل میگویند. 


زیرا شیر تا گرسنه نباشد شکار نمیکند (درنده خو نیست)


در وقت گرسنگی شکاری به اندازه نیازش را انتخاب میکند و نه بیشتراز نیازش(طماع نیست)


در بین حیوانات قویترین را برای صید انتحاب میکند(ضعیف کش نیست)


از میان حیوانات ماده های بار دار را انتحاب نمیکند(رحم وشفغت دارد)


بعد از شکار اول اجازه میدهد خانواده تغذیه کنند(از خود گذشتگی دارد)


هیچگاه مانده غذا خودرا دفن و یا دور از دسترس سایر حیوانات نمیگذار( بلند نظر و سفره گذار است)


و آخر بوقت کهولت و مریضی از گله جدا میشود تا مزاحم آنها نباشد. 


*شیر باشید*

[صدف]

  از گذشته تاکنون موسیقی‌درمانی در کشورهای مختلفی مورد توجه قرار گرفته است. فرآیند موسیقی‌درمانی بسته به نوع درمان و گروهی که آن را به کار می‌گیرند، تاحدی متفاوت است، اما تعریف کلی آن متمرکز شدن روی عملکرد موسیقی به عنوان وسیله‌ای برای درمان است.از دوران باستان، موسیقی به عنوان ابزار درمانی استفاده می‌شده است و در آن روزگار مراسم‌ شفابخشی با اجرای اصوات و موسیقی در فرهنگ‌های بسیاری وجود داشته و در مورد قدرت شفابخشی موسیقی افسانه‌های بسیاری گفته شده است.استفاده از موسیقی به عنوان درمان به طور مشخص در یونان در زمان ارسطو و افلاطون مشاهده شده و از آن زمان به بعد در درمان بیماری‌های مختلف گاهی از موسیقی استفاده شده است، اما در قرن بیستم، استفاده از موسیقی برای درمان به شکل تخصصی و ویژه از زمان جنگ جهانی اول آغاز شد و پزشکان در کنار درمان‌های استاندارد به وسیله موسیقی درمانی، فرآیند درمان را سرعت می‌بخشیدند؛ هرچند استفاده از این روش درمانی با مشکلاتی همراه بود، اما بتدریج با تحقیق بیشتر، موسیقی‌درمانی نیز پیشرفت کرد و انجمن‌های مختلفی تشکیل شد تا جایی که در سال 1944 در دانشگاه میشیگان برای اولین بار برنامه آموزش موسیقی‌درمانی در جهان ارائه شد. سپس در سال 1950 انجمن موسیقی شروع به کار کرد و در سال 1985 فدراسیون جهانی موسیقی‌درمانی در سطح بین‌المللی تشکیل شد.در یکی از کتاب‌های افلاطون در مورد اثر موسیقی روی ذهن انسان صحبت شده است. افلاطون از قول ارسطو می‌نویسد: «با کمک برخی ریتم‌های خاص می‌توان انسان را به داشتن زندگی هماهنگ و با شهامت تشویق کرد یا او را به حالتی از رخوت و اندوه فرو برد.» در دنیای مدرن نیز محققان پس از تحقیق‌های متفاوت به این نتیجه رسیدند که موسیقی اثر مستقیمی روی ذهن انسان دارد و می‌تواند روی حالت روحی، شخصیت و سلامت او اثر بگذارد.

2 روش درمانی

در موسیقی‌درمانی 2 روش فعال و غیرفعال وجود دارد. در روش غیرفعال بیمار با شنیدن موسیقی‌ای در حال نواخته شدن درمان می‌شود و این روش بیشترین تاثیر را در برانگیختن واکنش‌های عاطفی و ذهنی دارد، اما روش فعال دربرگیرنده نواختن و خواندن است که به دنبال آن واکنش‌های مختلف عاطفی، ذهنی، جسمی و حرکتی دیده می‌شود. برنامه‌های موسیقی‌درمانی متناسب با نیاز بیماران تنظیم می‌شود.

در موسیقی‌درمانی 3 عامل مهم در نظر گرفته می‌شود:

* نوازنده حرفه‌ای

* نیاز بیماران

* روش‌های به کار گرفته شده در درمان

درواقع نوع موسیقی‌درمانی باید براساس تجویز پزشک درخصوص نیاز بیمار صورت بگیرد.

نوع موسیقی در درمان

موسیقی انواع متفاوتی دارد و برخی از آنها آرام و برخی دیگر تند هستند. تاثیر موسیقی‌های مختلف بر ذهن و سلامت انسان متفاوت است و نباید هر نوع موسیقی‌ای را به کار گرفت، زیرا برخی موسیقی‌ها علاوه بر این‌که نقش بهبوددهنده ندارند، برای عملکردهای مختلف مغز و همچنین حالت روحی انسان مضر هستند. هنگام درمان باید از قطعاتی از موسیقی که آرامش ذهنی و در عین حال عملکرد بهتر مغز را موجب می‌شود، استفاده کرد. این نوع موسیقی روی اراده و روحیه بیماران اثرات مطلوبی گذاشته و موجب درمان سریع آنها می‌شود.

موسیقی و بیمارهای روانی

بیماری شیزوفرنی همیشه موضوع تحقیقات متنوعی در کاربرد موسیقی‌درمانی بوده است. در نهایت محققان به این نتیجه رسیده‌اند که موسیقی می‌تواند برخی علائم و اختلالات این بیماران را درمان کند.در یکی از این تحقیقات، 85 بیمار مبتلا به شیزوفرنی ـ البته با وضعیت بیماری خفیف و کسانی که تا حدی ثبات روحی در آنها دیده می‌شد ـ را تحت معالجه معمولی قرار دادند و برخی دیگر را با کمک موسیقی بین 8 تا 12 جلسه، هفته‌ای یک بار و هر بار 45 دقیقه درمان کردند.پس از مدتی متوجه شدند افرادی که تحت موسیقی‌درمانی قرار داشتند، بسیار بیشتر از کسانی که تحت درمان معمولی پزشکی بودند، علائم بهبود از خود نشان دادند.درواقع این درمان باعث شد علائمی مانند افسردگی و اضطراب در آنها کم شده و حالات منفی شیزوفرنی مانند عقب‌نشینی احساسی از بین برود. بنابر نظر محققان، بیماران شیزوفرنی ممکن است نتوانند با کلمات وجود خود را ابراز کنند، اما با کمک مهارت درمانگرشان در به کار گرفتن موسیقی می‌توانند با دیگران به روشی موثر، خلاق و فرح‌بخش ارتباط برقرار کنند.

موسیقی‌درمانی و کودکان و نوجوانان

تحقیقات بسیاری نشان داده است که موسیقی می‌تواند افسردگی را در کودکان و نوجوانانی که دچار مشکلات رفتاری و عاطفی هستند، کاهش دهد. در این تحقیقات کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی به روش موسیقی‌درمانی بخوبی واکنش نشان دادند و از میزان افسردگی‌شان کاسته شد و حتی به طور کلی اعتماد به نفس‌شان افزایش پیدا کرد. در این روش درمانی از حرکات موزون و خواندن استفاده شد، البته برای این‌که روش‌های درمانی با موسیقی بدرستی صورت بگیرد باید از افراد حرفه‌ای چه در نواختن موسیقی و چه در تجویز نوع موسیقی بهره گرفت.درواقع ساختار موسیقی باید به صورت علمی به کار برده شود تا به بیماران برای غلبه بر یکسری از مشکلات عاطفی و جسمی‌شان کمک کند.

در درمان این بیماران چند موضوع زیر باید در نظرگرفته شود:

1ـ دسترسی به گذشته بیمار

2ـ منحصرا روی زمان حال متمرکز شدن

3ـ احساس آرامش و راحتی هنگام برگزاری جلسات موسیقی‌درمانی

4ـ توجه به گفته‌ها و اشارات تصادفی بیمار نسبت به موضوعات مختلف

با در نظر گرفتن موارد فوق پزشک می‌تواند واکنش‌های بیمار را بررسی کرده و راه‌حل‌های مناسبی بیابد.

کاربرد موسیقی در توانبخشی

با توجه به این‌که پردازش موسیقی در مغز و در مناطقی متفاوت از جمله گفتارصورت می‌گیرد، امروزه از موسیقی درمانی در توانبخشی ذهنی و جسمی کمک گرفته می‌شود. همچنین از این روش درمان برای بهبود دقت شنیداری، توجه و تمرکز و در نهایت رشد مهارت‌های گفتاری استفاده می‌شود. این درمان در کودکان مبتلا به اوتیسم یا اختلال یادگیری بسیار موثر است.

توانبخشی روانی ـ اجتماعی سالمندان یکی از مهم‌ترین مشکلات در سلامت این افراد است. حدود یک‌چهارم افراد بالای 65 سال دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند، اما تجربه نشان داده است موسیقی‌درمانی می‌تواند تاثیر مهمی در درمان این افراد داشته باشد. از طرفی موسیقی توانسته است به کسانی که به آلزایمر مبتلا شده‌اند، کمک بسیاری کند و علائم بیماری‌شان را تا حدی بکاهد. افرادی که به آلزایمر مبتلا هستند، اغلب دچار افسردگی، خشم و دیگر مشکلات روانشناختی می‌شوند و موسیقی‌درمانی اثر بسیار مثبتی در کاهش علائم بیماری دارد.

همچنین موسیقی به بهبود افرادی که قدرت تکلم یا عملکرد خوب حافظه خود را از دست داده‌اند، کمک بسیاری کرده است. اهداف موسیقی‌درمانی بر مبنای همکاری دوجانبه، بهبود حالات روحی و ابراز وجود خود، بهبود وضع عقلی و ذهنی و تحریک حسی و حرکتی در بیماران است.

همچنین موسیقی در درمان حافظه بیماران مبتلا به آلزایمر بسیار موثر است. بنابر گفته محققان، موسیقی احساس را تحریک می‌کند و احساس نیز می‌تواند با خود خاطرات را به یاد آورد. بیماران هنگام انجام دادن کارهایشان موسیقی گوش می‌کنند و به این ترتیب می‌توانند ریتمی به وجود آورند که به آنها کمک می‌کند خاطرات مربوط به فعالیت‌هایشان را به خاطر بسپارند و بتدریج توانایی شناختی‌شان بهبود یابد.

موسیقی و ضربان قلب

اثر موسیقی روی ضربان قلب و فشار خون موضوع مورد تحقیق قرار گرفته است. براین اساس تحقیقات نشان داده موسیقی می‌تواند وضع قلب و عروق افراد را بهبود بخشد. درواقع می‌تواند مستقیما موجب تغییرات فیزیولوژی در بدن شده و به این ترتیب فشار خون، ضربان قلب و تنفس را تنظیم کند.

موسیقی و درمان درد‌های ناشی از سرطان

سرطان یکی از مهم‌ترین و گاه دردناک‌ترین بیماری‌ها در دنیاست. درد سرطان می‌تواند از خود سرطان یا معالجات سرطان همچون شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و جراحی ناشی شود. موسیقی می‌تواند درد، استرس و سطح نگرانی بیماران را کاهش دهد. درواقع موسیقی موجب ترشح اندورفین در خون می‌شود و به این ترتیب درد را کنترل می‌کند.

موسیقی و کیفیت خواب
بی‌خوابی مشکل بسیاری از مردم است که اگر ادامه پیدا کند، مشکلات سلامت بسیاری درکنار کمبود انرژی، خستگی مفرط، افسردگی و مشکل در یادگیری به وجود می‌آورد، اما تحقیقات نشان داده است موسیقی می‌تواند در به خواب رفتن فرد بویژه کودکان کمک بسیاری کند. درحقیقت موسیقی می‌تواند به اندازه داروهای خواب‌آور موثر باشد.